Hospital las Higueras

Una mesa informativa sobre salud renal y cardiovascular, donde además hubo evaluación de presión arterial, se realizó en el Hospital Las Higueras, actividad que se enmarcó en la conmemoración de la Semana del Riñón, y con la cual se busca prevenir la Enfermedad Renal Crónica (ERC), patología con alta prevalencia en Chile.

La Dra. Natalia Müller Henríquez, sostuvo que se trata de una patología “silenciosa”, ya que puede estar mucho tiempo sin presentar síntomas evidentes para las personas. Agregó que una de las vías de detección es el aumento de la presión arterial de manera sostenida, por lo que es muy importante chequear este factor de riesgo y que el aumento de personas con diabetes, hipertensión arterial, obesidad, colesterol elevado y fumadores, así como también la falta de ejercicio y la comida con exceso de sal, han incidido el aumento de pacientes con enfermedad renal en el mundo y en Chile. “Lo que le estamos recomendando a la gente es que se detecte su enfermedad y lo otro es que estamos dando educación acerca del sobrepeso, la ingesta de sal, al tipo de comida, la prevención y tratamiento de diabetes y de la hipertensión arterial”.

Según datos de la Sociedad Chilena de Nefrología, en nuestro país hay 18 mil 688 pacientes enfermos renales crónicos que se encuentran en diálisis; 17 mil 568 en Hemodiálisis y sólo 1.090 en diálisis peritoneal. De los 17 mil 568 pacientes en hemodiálisis, el 83% (11.216) no es candidato a trasplante, y un 8% no desea ser trasplantado. Sólo 161 pacientes, es decir, el 1.2% de los pacientes pasaron de hemodiálisis a trasplante en el año 2013. A nivel mundial más de 1.5 millones de personas padecen Enfermedad Renal Crónica Avanzada, las cuales viven en su mayoría gracias a la diálisis o un trasplante

Medidas Preventicas de la ERC

• Realizar actividad física regular. Mantenerse en forma ayuda a reducir la presión arterial y por lo tanto reduce el riesgo de sufrir insuficiencia renal crónica.

• Controlar la presión arterial periódicamente. La presión arterial alta puede provocar un derrame cerebral o un ataque al corazón, pero también es la causa más común de daño renal. Esta situación se potencia cuando se asocia con otros factores como la diabetes, el colesterol alto o enfermedades cardio-vasculares

• Lleve una dieta saludable y controle su peso. Baje el consumo de grasas saturadas y sal. Prefiera legumbres, verduras, frutas y carnes blancas.

• Se recomienda beber entre 1,5 y 2 litros de agua por día. El consumo de líquido ayuda a los riñones a limpiar el sodio, la urea y las toxinas del cuerpo que, a su vez, reducen el riesgo de desarrollar enfermedad renal crónica.

• Controle su función renal con un médico si padece diabetes, hipertensión u obesidad, o si en su familia hay historia de enfermedad renal.